一、睡眠健康解决方案
各家企业从自身资源出发，通过不同方式，给用户提供不同的产品解决方案，总结下来有这几种：
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药物：安眠药是重度失眠用户和情绪焦虑人群重点选择的产品，强功效，但是不同药物机制和带来的副作用程度是不相同的。
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保健品：主要成分以褪黑素、GABA(γ-氨基丁酸)、茶氨酸、酸枣仁提取物、矿物质钙镁、植物提取物（缬草根、洋甘菊、百合、茯苓）、维生素B族（B6、B12），另外益生菌类、酵素类、氨基酸类（色氨酸、甘氨酸）都可以辅助改善睡眠。
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功能食品：普通功能食品与保健品成分类似，但是不能进行功能宣传，以及一些药食同源助眠产品，也划分到功能食品里；药食同源主流成分：酸枣仁、茯苓、百合、灵芝、桑葚、甘草、龙眼肉。
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睡眠环境类产品：以深睡头枕、智能床垫为主，遮阳帘、氛围灯、新风系统、耳塞、抱枕等也是营造安睡环境的重要产品，另外香薰、香氛、精油等，共同组成了睡眠环境下助眠产品解决方案。
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科技：智能穿戴设备检测睡眠数据，智能头枕、耳机、床垫、窗帘系统、温控系统、氢氧离子助眠机、睡眠呼吸机等。
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情绪：以助眠音频、播客、课程、社群等通过情绪疗愈，使身心灵放松，健康助眠。
二、行业发展趋势
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人群端：规模增长与人群细分并行，年轻化是重要的趋势。
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需求端：用户需求不断升级和分化，从单纯的"睡着"到"睡个好觉"到"睡眠养身、养生、养心"，睡着已经不再是用户唯一追求了。
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渠道端：天猫京东等依旧是传统大单品销售主阵地，抖音、小红书、视频号，被越来越多小众细分品类品牌青睐。
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品类趋势：品类创新与品类升级并行，小众细分品类崭露头角，例如亚朵的深睡枕头带动了传统床品的品类升级，香薰类细分品类，在小众人群中扎下根，药食同源类助眠产品口味、形态不断推陈出新。
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出海：品类头部布局海外市场，以床品企业为主。
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天然成分得到重视，药食同源产品需求持续增长，褪黑素类产品，被睡眠改善型人群逐渐抛弃。
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药企入局新消费赛道，通过直接下场开发产品和"卖牌子"的方式，参与睡眠经济争夺。
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传统食饮巨头，通过产品改良和配方升级，将传统优势大单品升级为具备助眠功效产品，比如奶企，益生菌企业，酸奶企业。