一、针灸治疗也是中医治疗的重要手段，在失眠治疗中发挥了重要作用
针灸学是祖国医学的重要组成部分，针灸治疗也是中医治疗的重要手段，在失眠治疗中发挥了重要作用。失眠作为一个内科疾病，脏腑辨证论治固然重要，但是经络理论是针灸学的核心内容，从经络论治亦是非常重要的，更能体现出针灸在失眠治疗中的特色所在。在针灸治疗失眠选经定穴时，我们常常选用阴阳跷脉以及任督二脉的腧穴。
阴跷脉和阳跷脉属奇经八脉，阴跷主一身左右之阴，阳跷主一身左右之阳。失眠的主要病机在于阴阳失调，故阴、阳跷脉为调节人体阴阳，治疗失眠的重要经络。
二、中医各典籍与名家论述
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《灵枢·寒热病》曰 : "阴跷、阳跷，阴阳相交，阳入阴，阴出阳，交于目锐眦，阳气盛则瞋目，阴气盛则瞑目。"阴、阳跷脉交会于目内眦，可使阴阳气相并，共同濡养眼目，司眼睑开合。而眼睛的张合是人体睡眠和觉醒的重要标志，故阳跷脉、阴跷脉分别为昼夜运行交替的桥梁，可调节人体睡眠，当阳跷脉气盛则表现为目开而不欲睡，当阴跷脉气盛则表现为目合而入睡。另外，阴、阳跷脉与卫气的运行有着密切联系。
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《灵枢·大惑论》中指出 : "卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不暝也。"人体卫气根据昼夜节律变化出入于阴阳跷脉，白昼卫气行于阳则阳跷满盛，目张而不寐;夜晚阴气盛则阴跷满盛，目闭而欲寐。因此调节跷脉的经气，可使卫气的出入运行正常，发挥正常的生理功能，使人体睡眠恢复正常。照海、申脉二穴为八脉交会穴，分别通阴跷脉、阳跷脉。中医治则有虚者补之，实者泻之。
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张景岳说 : "补其不足者，即阴跷所出，足少阴之照海也；泻其有余，即阳跷所出，足太阳之申脉也。"临床多补阴跷脉要穴照海，泻阳跷脉要穴申脉，达到通调经脉气血，调整阴阳平衡的作用，以致目闭而瞑。
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《素问·骨空论》中描述了督脉的循行，"督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。其络循阴器合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴与巨阳中络者合，少阴上股内后廉，贯脊属肾，与太阳起于目内眦，上额交巅，上入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊抵腰中，入循膂络肾。"可见督脉与脑、肾有密切联系。针刺督脉腧穴可以补肾填精，充养脑髓。"脑为元神之府"，脑髓充则神明，神明则寤寐正常。
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督脉与足太阳膀胱经相通，且最邻近的经脉也是足太阳膀胱经，体内各脏腑通过足太阳膀胱经的背俞穴与督脉脉气相通，背俞穴乃脏腑之气输注于背腰部的孔穴。因此，调整督脉气血，对脏腑气血的调整亦有帮助。
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《素问·骨空论》曰 : "任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目"。任脉与督脉同出于胞宫，循行于人体前正中线上行，其间多次与足三阴经、足阳明胃经、手太阳小肠经等经络交会，最后交督脉于龈交穴。而且，心包、心、胃、小肠、膀胱、三焦六条经的募穴均位于任脉上，募穴乃脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，故针刺任脉上的腧穴，不仅可以调节任脉的经气，还可以调节脏腑经气。由此可见，督脉和任脉对于调节人体脏腑气血功能有着重要作用，脏腑功能正常，神有所藏，故可安眠。
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而从阴阳角度讲，督脉为"阳脉之海"，总督六阳经，调节全身阳经经气;任脉为"阴脉之海"，总任六阴经，调节一身阴经经气。任督二脉一阴一阳、一前一后，遥相呼应。选用任督二脉穴位，乃针对失眠阴阳失衡的病机，从整体去调节全身阴阳，使其消长平衡。阳不盛，阴不虚，回归阴平阳秘，则精神乃治。另外，我们可以在诊断时加入经络诊察。
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《灵枢·海论》曰 : "夫十二经脉者，内属于脏腑外络于肢节。"经络能沟通表里，联络上下，将人体各部的组织器官联结成一个有机的整体。由于经络循行有一定部位，并和一定脏腑属络，故脏腑经络有病可在一定部位反映出来。因此我们可以通过经络诊察，根据疾病在各经脉所经过部位的表现，或某些点上的明显异常反应如压痛、结节、条索状等，来协助诊断与治疗。
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正如《灵枢·刺节真邪》所云 : "用针者，必先查其经络之虚实，切而循之，按而弹之，视其应动者，乃后取之而下之。"